De lado y con las rodillas flexionadas, mi postura al despertar rara vez cambia, si acaso una rodilla más flexionada que la otra, tengo buen sueño en general, ahora duermo bien y rara vez tengo insomnio.
Trabajé mucho para poder dormir bien. En algún momento de mi vida estuviera cansado o no, no podía dormir o despertaba en la madrugada era espantoso, típico que cinco minutos antes de la hora de levantarte, empiezas sentir un sueño pesado. Entonces empecé a buscar algo que me hiciera dormir, primero tomar leche caliente antes de ir a la cama, no resultó, después me cambiaba de posición para ver si estando más cómodo lo lograba, nada, traté tantas cosas que de unas ya ni me acuerdo pero nunca pastillas. Entonces me acordé que cuando era niño siempre me dormía en los coches y los camiones especialmente cuando viajábamos de noche y los viajes largos, y decidí imaginar que viajaba de en la camioneta de mi abuelo de noche con las luces apagadas y por la ventana veía el cielo limpio lleno de estrellas y todo estaba sereno, en calma sin más ruido que el de la camioneta y el radio y yo dormido en el asiento trasero recargado en una puerta y funcionó, también duermo con el radio prendido que loco un caso como para la araña o el psicológo, encontré además mi posición de dormir. Ahora cuando me acuesto solo me pongo en posición de dormir, de lado sobre el derecho las rodillas flexionadas pongo atención en lo que oigo e inmediatamente duermo no importa si es o no mi cama, es decir, otra casa o un hotel o un sofá un coche o un camión y rara vez amanezco en diferente posición.
Referencia Ilustración:
galletas.blogia.com/.../20070705103600-sueno.jpg
Me encanta Gabriel,
ResponderEliminarel referente de la camioneta del abuelo, el cielo despejado con brillantes estrellas.
Buscaré mi posición de dormir.
Salud,
Candia